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<p> ⑥低头族不利沟通如何应对</p>
<p> 烧烤吃出胃癌这些坏习惯让胃癌缠上你2、饮食清淡多喝水</p>
<p> 腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。</p>
<p> 专家点评：一个健康的成年人如果能每隔一段时间(一般为1周至1个月)就禁食一天，并在这一天内只喝水和吃适量的水果，就可以有效地清除肠道内积滞的食物残渣和宿便，并可取得预防血脂异常、高血压、大肠癌等多种疾病的作用。许多水果都具有排毒的功效，例如，苹果中富含半乳糖酸和膳食纤维，可协助人体更顺利地排出肠道中的废物。葡萄中富含类黄酮、白藜芦醇等营养物质，可协助人体清除肝脏、肠道、胃和肾脏等处积聚的垃圾。</p>
<p> 防晒食物三：番茄</p>
<p> 6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?</p>
<p> 3、熟透再进食：切记一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃，否则，其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒。</p>
<p> 芡实就是睡莲科水生植物的果实，可供食用也可作药用，营养价值极高。很多人不知道芡端午节习俗蕴藏的五大养生知识端午节为什么实怎么吃，也不知道芡实的功效与作用。所以下面就由带大家来看看芡实的功效与作用芡实怎么吃。</p>
<p> 吃辣椒是能致癌还是能防癌芥菜腌酸菜的做法</p>
<p> 事实上，瑜伽动作中看似匪夷所思的弯、伸、扭、推、挤不但使内腑五脏沐浴在精血活气之中，更可以直接使身体主动的按摩和滋养各内分泌腺体。象头倒立式，涌入脑子的血流增大对松果腺和脑下垂体有益。束角式和坐角式由于对下腹部特殊的挤压从而刺激旺盛卵巢功能，使所有作这姿式的女士给自己做了一次适度的卵巢保养。</p> |
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发表于 2022-1-19 06:57:04
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